गुनगुना पानी पेट साफ और वजन घटाने में मददगार।
रोज आंवला खाने से इम्युनिटी और ताकत बढ़ती है।
भीगे बादाम दिमाग तेज और कमजोरी दूर करते हैं।
नींबू शहद पानी शरीर डिटॉक्स और चर्बी घटाए।
सौंफ या जीरा पानी गैस एसिडिटी में राहत।
खाली पेट चाय कॉफी पीना सेहत के लिए नुकसानदायक।