सिरदर्द होने पर आप लौंग के तेल से सिर की अच्छी तरह से मालिश करें।
सिरदर्द की समस्या से निजात पाने के लिये जमीन पर पीठ के बल आंख बद करके सीधे लेट जाएं।
सिरदर्द होने पर नीलगिरी के तेल लगाने से राहत मिलती है।
कई बार पानी की कमी से सिरदर्द होने लगता है ऐसे में नारियल पानी पीएं।
अदरक वाली काली चाय पीने से सिरदर्द में राहत मिलती है।
सिरदर्द से राहत पाने के लिये स्ट्रेचिंग, योगा, गर्दन को चारों तरफ धीरे-धीरे घुमाने से राहत मिलती है।
दालचीनी के उपयोग से सिर के दर्द में आराम मिलता है।