ज्यादा शुगर से वजन तेजी से बढ़ने लगता है।
खून में ग्लूकोज लेवल असंतुलित होने लगता है।
त्वचा पर पिंपल और एजिंग जल्दी दिखने लगती है।
ज्यादा मिठास से दांतों में सड़न बढ़ने लगती है।
शरीर में थकान और सुस्ती ज्यादा महसूस होती है।
डायबिटीज और दिल की बीमारी का खतरा बढ़ता है।