अक्सर थकान और कमजोरी महसूस होना आयरन कमी का संकेत।
चेहरा पीला दिखना शरीर में आयरन कम होने दर्शाता।
थोड़ा काम करने पर सांस फूलने की समस्या होना।
सिरदर्द और चक्कर बार-बार आने की परेशानी होना।
बाल झड़ना और नाखून कमजोर होने लग सकते हैं।
हाथ-पैर ठंडे रहना भी आयरन कमी से जुड़ा।