तनाव और चिंता पाचन क्रिया को धीमा कर देते हैं।
कम पानी पीना शरीर की भूख संकेतों को दबा देता है।
नींद की कमी से मेटाबॉलिज्म असंतुलित हो जाता है।
लंबे समय तक बैठने से पाचन की क्षमता घटती है।
शरीर में ज़िंक की कमी भूख पर असर डालती है।
लगातार दवा सेवन से भूख कम हो सकती है।