बेल या नारियल पानी जैसे प्राकृतिक जूस पिएं।
हल्के, ढीले और सूती कपड़े पहनें।
सीधे धूप में जाने से बचें, खासकर दोपहर के समय।
खाने में ठंडे और ताजे फल-सब्ज़ियों को शामिल करें।
समय मिलने पर पेड़ों की छांव में आराम करें या सोएं।