घास पर चलना आँखों की रोशनी बढ़ाने में सहायक है।
नंगे पाँव चलने से दिमाग को शांति और सुकून मिलता है।
सुबह की ओस और ताज़ी हवा से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।
ब्लड सर्कुलेशन सुधरता है और दिल मज़बूत बनता है।
पाँव के तलवों के पॉइंट्स पाचन को सक्रिय और दुरुस्त रखते हैं।
ठंडी घास और प्राकृतिक माहौल मन को तरोताज़ा कर देता है।