लहसुन को हल्का कुचलकर कुछ देर रखने के बाद सेवन करना बेहतर माना जाता है।
खाली पेट कम मात्रा में लहसुन खाना ज्यादा फायदेमंद।
कच्चा लहसुन पके हुए लहसुन से ज्यादा असरदार माना जाता।
लहसुन खाने के बाद हल्का गुनगुना पानी जरूर पिएं।
सुबह खाली पेट लहसुन का सेवन शरीर के लिए फायदेमंद माना जाता है।
ज्यादा लहसुन खाने से पेट में जलन हो सकती है।