पालक आयरन से भरपूर, खून की कमी दूर करे।
आँखों की रोशनी बढ़ाने में पालक बेहद फायदेमंद।
हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए कैल्शियम से भरपूर।
शरीर से टॉक्सिन बाहर निकालने में मददगार।
वजन घटाने और मेटाबॉलिज़्म सुधारने वाला सुपरफूड।
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर बीमारियों से बचाए।