नारियल के तेल में एंटी माइक्रोबियल और एंटीआक्सिडेंट गुण पाये जाते हैं।
नारियल का तेल त्वचा को मुलायम और स्ट्रेस को कम करने में सहायक है।
नारियल का तेल सेचुरेटिड फेट मीडियम चैन ट्राइग्लिसराइड्स भूख को कंट्रोल करने में मदद करता है।
नारियल का तेल लीवर डिजीज ब्रेन हेल्थ जैसे- डिप्रेशन आदि को कम करता है।
नारियल के तेल से बालों का झड़ना कमजोरी आदि समस्या से निजात दिलाता है।