मूली में फाइबर भरपूर होता है जो कब्ज दूर करके पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है।
मूली का रस लिवर से टॉक्सिन निकालता है और उसे हेल्दी बनाए रखता है।
मूली शरीर से गंदगी और ज़हरीले तत्व निकालकर खून को शुद्ध करती है।
मूली में मौजूद विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को साफ और ग्लोइंग बनाते हैं।
मूली शुगर को संतुलित रखती है और डायबिटीज़ वालों के लिए फायदेमंद है।
कम कैलोरी और ज़्यादा फाइबर के कारण मूली वजन कम करने में मदद करती है।