हल्की मूंग दाल खिचड़ी पेट को आराम देती है।
गर्म वेज सूप गले की जलन कम करता है।
हल्दी वाला दूध इम्यूनिटी तेजी से मजबूत बनाता है।
केला कमजोरी में तुरंत ऊर्जा देने में सहायक है।
सेब पाचन सुधारकर शरीर को ताकत देता है।
नारियल पानी डिहाइड्रेशन से बचाकर ऊर्जा लौटाता है।