ज्यादा स्क्रीन देखने से पलक झपकना कम हो जाता है, जिससे आंखें सूख जाती हैं।
लंबे समय तक मोबाइल या कंप्यूटर देखने से आंखों में तनाव और थकान बढ़ती है।
लगातार स्क्रीन पर फोकस करने से कुछ समय के लिए धुंधला दिखाई दे सकता है।
तेज रोशनी और स्क्रीन की चमक सिरदर्द का कारण बन सकती है।
रात में स्क्रीन देखने से नींद का पैटर्न बिगड़ सकता है।
बच्चों में ज्यादा स्क्रीन टाइम से आंखों की समस्या जल्दी हो सकती है।