रोज़ खाली पेट आँवला खाने से लिवर डिटॉक्स होता है।
सुबह नींबू पानी पीने से लिवर साफ रहता है।
गिलोय का रस लिवर की कार्यक्षमता बढ़ाता है।
लहसुन खाने से लिवर मज़बूत और हेल्दी बनता है।
जंक फूड से दूर रहें और पर्याप्त पानी पिएँ।