घी में भूने मखाने दिमाग को तेज़ बनाते हैं और याददाश्त भी मजबूत करते हैं।
पेट को ठंडक मिलती है और गैस-अम्लपित्त जैसी दिक्कतें कम होती हैं।
थोड़े से मखाने खाने पर भी देर तक भूख नहीं लगती और वज़न कंट्रोल में रहता है।
घी और मखाने दोनों दिल के लिए फायदेमंद हैं और कोलेस्ट्रॉल को संतुलित रखते हैं।
इसमें कैल्शियम और अच्छे फैट्स होते हैं जो हड्डियों को ताकत देते हैं और थकान भगाते हैं।