ड्रैगन फ्रूट में फाइबर की मात्रा अच्छी होती है, जो कब्ज और पेट की समस्याओं को दूर करता है।
इसमें मौजूद विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाते हैं।
ड्रैगन फ्रूट त्वचा को अंदर से साफ कर निखार लाता है और मुंहासों को कम करता है।
यह कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करता है और ब्लड प्रेशर को सामान्य रखता है।
लो कैलोरी और हाई फाइबर होने से यह वजन कम करने वालों के लिए आदर्श फल है।
ड्रैगन फ्रूट ब्लड शुगर को बैलेंस करने में मदद करता है।
इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालते हैं।