बादाम – याददाश्त बढ़ाएं और दिल को रखें हेल्दी।
अखरोट – ब्रेन बूस्टर, स्ट्रेस और थकान दूर करें।
काजू – हड्डियों को मजबूत बनाएं और एनर्जी बढ़ाएं।
अंजीर – पाचन सुधारे और खून की कमी दूर करे।
चिरौंजी – स्किन चमकदार बनाए और शरीर को ठंडक दे।
किशमिश – खून साफ करे, मुँहासे और कमजोरी से बचाव।