रोज़ आंवला खाने से पेट ठंडा रहता है और शरीर तंदरुस्त रहता है।
गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीने से गला साफ रहता है और पेट हल्का।
भीगा बादाम रोज़ खाने से दिमाग तेज़ रहता है।
काली किशमिश खून साफ करती है और कमजोरी नहीं होने देती।
तुलसी के पत्ते खाने से मौसमी बुखार और सर्दी नहीं होती।
भीगा चना खाने से ताकत मिलती है और पेट साफ रहता है।