जामुन मानसून का मौसमी फल है, जो संतुलित आहार का पौष्टिक हिस्सा बन सकता है।
नाशपाती में पानी और फाइबर अच्छी मात्रा में होते हैं, जो रोजमर्रा की डाइट के लिए उपयुक्त माने जाते हैं।
अनार कई आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है और संतुलित भोजन का अच्छा विकल्प हो सकता है।
सेब आसानी से उपलब्ध फल है, जिसे साफ़ धोकर मानसून में भी अपनी डाइट में शामिल किया जा सकता है।
पपीता हल्के भोजन का हिस्सा बन सकता है और इसमें कई महत्वपूर्ण विटामिन व खनिज पाए जाते हैं।
आलूबुखारा मानसून के दौरान मिलने वाला मौसमी फल है, जो स्वाद और पोषण दोनों का अच्छा मेल माना जाता है।