ठंडा पानी पाचन तंत्र को धीमा और कमजोर करता है।
बार-बार पीने से गले में खराश की समस्या बढ़ती है।
दिल की धड़कन असामान्य और ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित होता है।
मोटापा और पाचन से जुड़ी परेशानियाँ बढ़ सकती हैं।
इम्यूनिटी घटती है, शरीर रोगों से लड़ने में कमजोर होता है।
गर्मियों में राहत देता है, पर धीरे-धीरे नुकसान पहुँचाता है।