सत्तू पीने से शरीर का तापमान संतुलित रहता है और लू लगने से बचाता है।

यह शरीर को तुरंत ऊर्जा देता है और थकावट दूर करता है।

फाइबर से भरपूर सत्तू पेट साफ रखने में मदद करता है।

सत्तू पीने से भूख नियंत्रित रहती है और लंबे समय तक पेट भरा रहता है।

सत्तू मांसपेशियों को मजबूत बनाता है और शरीर में खून की कमी को दूर करता है।