लंबे समय तक एसी में सोने से त्वचा सूखी हो सकती है।
ठंडी हवा में सोने से गले में खराश महसूस हो सकती है।
लगातार एसी से शरीर की नमी धीरे-धीरे कम होने लगती है।
बहुत ठंडा तापमान नींद की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है।
एसी की हवा से कभी-कभी सिरदर्द और भारीपन महसूस होता है।
लंबे समय तक ठंड में रहने से जोड़ों में जकड़न बढ़ सकती है।