लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठने से नसों पर दबाव पड़ सकता है।
शरीर में विटामिन बी-बारह की कमी भी पैरों में झुनझुनी का कारण बन सकती है।
मधुमेह के कारण नसों को नुकसान पहुंचने पर यह समस्या महसूस हो सकती है।
कमर या रीढ़ की नस दबने से पैरों तक झुनझुनी फैल सकती है।
शरीर में रक्त संचार ठीक न होने पर पैरों में सुन्नपन और झुनझुनी हो सकती है।
यदि यह समस्या बार-बार या लंबे समय तक रहे, तो डॉक्टर से जांच कराना जरूरी है।