भुने चने प्रोटीन से भरपूर होते हैं, मांसपेशियाँ मज़बूत बनाते हैं।
यह पाचन को बेहतर कर पेट की गैस को कम करता है।
रोज़ाना खाने से वज़न घटाने में मदद मिलती है।
भुने चने ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने में सहायक हैं।
यह शरीर में ऊर्जा बनाए रखते हैं और थकान दूर करते हैं।
इसमें आयरन और फाइबर होता है, जो खून बढ़ाते हैं।