ठंड के मौसम में तिल शरीर को ऊर्जा और गर्माहट देता है

जोड़ों के दर्द और अकड़न में आराम देता है

सर्दी और खांसी से बचाव करता है

तिल पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है

हड्डियों की मजबूती में तिल सहायक होता है

तिल त्वचा को रूखेपन से बचाता है